Archive for the ‘Porady’ Category

Skrzywienie boczne penisa

poniedziałek, Grudzień 28th, 2009

Skrzywienie penisa wśród mężczyzn będzie występowało w różnym stopniu i w różnych kierunkach, najczęściej będziemy mieli jednak do czynienia ze skrzywieniem bocznym. Problem ten będzie mógł dotyczyć dużego odsetku męskiej populacji, szczególnie tych panów, których prącia są dłuższe niż przeciętne. Skrzywienie takowe obserwować możemy przeważnie w stanie pełnej erekcji i określane będzie one fachowo chorobą Peyroniego.

Niestety naukowcom cały czas nie udało się odkryć, jakie są dokładne przyczyny tego zjawiska. Wiadomo jednak, że zwłóknieniu i jednoczesnemu pogrubieniu ulegają osłonki ciał jamistych prącia. Będzie to powodowało występowanie bólu podczas wzwodu, a jednocześnie może utrudniać współżycie płciowe. W przypadku jeśli takowe deformacje zaczynają się nasilać i dolegliwości bólowe stają się coraz wyraźniejsze, nieodzowne będzie leczenie chirurgiczne, które daje gwarancję istotnej poprawy bądź też całkowitego pozbycia się zaistniałego problemu.

Nie musimy jednak od razu sięgać po metody najdrastyczniejsze i tak inwazyjne jak zabiegi chirurgiczne, wcześniej warto spróbować szeregu ćwiczeń oraz środków leczniczych, które mają widocznie skorygować każdy z rodzajów krzywizny prącia. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to będą opierały się one głównie na wzmacnianiu ścianek penisa. Ćwiczenia nie zajmują wiele czasu i są bardzo łatwe, wystarczy, że złapiesz swoje prącie u nasady i będziesz energicznie przesuwał ręką w stronę żołędzia przy jednoczesnym wyginaniu prącia przeciwnie do jego zaburzonego odgięcia.

Nie każde ze skrzywień będzie musiało powodować większe trudności podczas kontaktu fizycznego, uważa się, że wszystkie odchylenia do kąta piętnastu stopni są jak najbardziej w normie, wszystkie większe jednak powinny zwrócić naszą uwagę i wywołać jak najszybszą reakcję, przedłużanie decyzji o zlikwidowaniu problemu może tylko wszystko pogorszyć. Warto jest skontaktować się z lekarzem specjalistą, najlepiej urologiem i nie próbować zwalczać tego schorzenia, czy też zaburzenia prącia samemu, jest to bowiem choroba jak każda inna.

Rozmiar penisa w spoczynku

poniedziałek, Grudzień 7th, 2009

Męski świat nie kręci się tylko wokół motoryzacji, sportu oraz imprez w gronie kolegów, bardzo ważny jego przedział będzie zajmował także chyba najważniejszy z „przyjaciół” każdego mężczyzny, a mianowicie jego penis. Dla pań może brzmieć to co najmniej trochę niedorzecznie, ale rzeczywiście tak jest. Od najmłodszych lat kiedy przedstawiciele płci męskiej zapoznają się ze swoim przyrodzeniem i z wiekiem, kiedy staje się ono dla nich coraz bardziej interesujący zaczynając patrzeć na niektóre z aspektów otaczającego ich świata właśnie przez pryzmat własnego prącia – powiedzenie, że mężczyzna myśli penisem nie jest więc wcale tak bardzo dalekie od prawdy.

Jednym z największych mankamentów mężczyzn jeśli chodzi o ich penisa będzie jego rozmiar – niektórzy z panów posiadają z tym naprawdę duże problemy, zbyt mała długość przyrodzenia wywołuje wśród nich kompleksy, zaniżoną samoocenę oraz problemy w kontaktach seksualnych. Uważają oni, że długość penisa jest wyznacznikiem ich męskości. Tak naprawdę jednak jaki rozmiar penisa jest tym najodpowiedniejszym i kiedy mężczyzna może ze spokojem stwierdzić, że jego penis ma optymalną długość?

W artykule tym skupimy się przede wszystkim na długości penisa w stanie spoczynku. Nie będzie ona świadczyła w żaden sposób o jego długości w momencie podniecenia, czyli wtedy kiedy następuje erekcja. Penisy stosunkowo mniejsze będą zyskiwały procentowo o wiele większy przyrost swojej długości w stanie pełnej erekcji, niż te, które w stanie spoczynku są dłuższe. W przypadkach najbardziej ekstremalnych penis męski może ulec powiększeniu nawet sześciokrotnie, z drugiej strony kiedy jego długość w stanie spoczynku jest już odpowiednio dużą, wtedy tylko po prostu twardnieje i prostuje się.

Jeśli chodzi o średnie statystyczne, to ostatnie z prowadzonych badań wykazały, że średnia długość męskich członków na kontynencie europejskim (w stanie spoczynku) wynosi prawie dziewięć centymetrów. Taka długość jest już zupełnie wystarczającą, gdyż kobieca pochwa w stanie największego podniecenia może osiągać długość około dziesięciu centymetrów, wszystkie dodatkowe odcinki długości męskiego penisa są więc niepotrzebne.

Ćwiczenia penisa

środa, Listopad 18th, 2009

Penis jest z całą pewnością jednym z najważniejszych elementów ciała w odczuciu mężczyzn, świadczyć ma on o męskości i jednocześnie zwiększać będzie pewność siebie. Gorzej jednak jeśli w odczuciu jego posiadacza będzie on zbyt krótkim, czy za mało pokaźnym, aby móc zadowolić partnerkę. Nawet jeśli w większości przypadków obawy te są urojone, to będą one powodowały, że mężczyźni popadają w kompleksy i posiadają zaniżoną ocenę. Na szczęście istnieje wiele sposobów, które rozwiążą tenże wstydliwy problem. Na rynku znajdziemy szeroką gamę środków oraz specyfików mających na celu wpłynięcie na długość prącia. Po co jednak od razu faszerować się tabletkami, kiedy zamiast nich możemy wypróbować całkowicie bezpieczne i gwarantujące podobne efekty ćwiczenia na wydłużenie penisa.

Najpierw powinniśmy jednak dowiedzieć się na czym takowe ćwiczenia polegają. Penis składał będzie się z tkanki gąbczastej – jest to jego główna część. W momencie podniecenia mózg będzie kierował do niej krew, która poprzez napełnienie przestrzeni powoduje erekcję. Ćwiczenia będą miały przede wszystkim na celu zwiększenie ilości krwi spływającej do penisa, co będzie stymulowało systematyczne powiększanie się rozmiarów tkanki gąbczastej i osiągnięcie trwałych efektów. Można osiągnąć to przede wszystkim poprzez rozciąganie prącia i specyficzne ruchy. Oczywiście istnieć będzie wiele różnego rodzaju metod i technik na powiększanie penisa, niektóre działać będą dodatkowo na zwiększenie jego obwodu oraz na wydłużenie odbywanego stosunku.

Przed rozpoczęciem ćwiczeń bardzo ważna jest rozgrzewka – w tym przypadku idealny będzie gorący kompres. Będzie on przede wszystkim dawał możliwość poszerzenia naczyń i tkanek oraz zwiększy dopływ krwi do penisa, co z całą pewnością wpłynie na efektywność ćwiczeń. Jednym z podstawowych ćwiczeń jest rozciąganie, które najskuteczniej będzie wpływało na wydłużenie tkanki penisa. Jego systematyczne stosowanie pozwoli na wydłużenie penisa nawet o kilka centymetrów, potrzeba na to jednak dużo czasu. Prącie łapiemy w trzonie a następnie łagodnie oraz powoli naciągamy w górę, jednak z zastrzeżeniem, aby nie wywoływać uczucia dyskomfortu, a tym bardziej bólu. Takowe ćwiczenie powinniśmy wykonywać codziennie, a najlepiej kilka razy w przeciągu jednego dnia.

Inny z rodzajów ćwiczeń, to tak zwane ćwiczenia PC, czyli ćwiczenia mięśnia kegla. Będą one polegały na napinaniu oraz rozluźnianiu tychże właśnie mięśni. Zacząć powinniśmy od kilkudziesięciu powtórzeń i zwiększać je aż do osiągnięcia setki. Mięsień kegla regeneruje się bardzo szybko i każdego ranka będziesz budził się z twardym penisem, co jest najpewniejszą oznaką jego sprawności. Wykonywanie tych ćwiczeń również zalecane jest codziennie i to przez cały czas. W przypadku jeśli jednak długa seria zbytnio cię męczy, wtedy wykonuj kilka mniejszych, które oddzielone będą krótkim odpoczynkiem.

Dodatkowe stosowanie kremów i suplementów mających wpływać na wydłużenie penisa z pewnością zwiększy efektywność ćwiczeń przez nas praktykowanych.

Ile wynosi średnia długość penisa?

środa, Wrzesień 30th, 2009

Wydawać by się mogło, że tylko przedstawicielki płci pięknej odczuwają presję z powodu swojego wyglądu, budowy ciała oraz sylwetki. W przypadku mężczyzn, kilka kilogramów więcej nie jest tak rażące, jednak bardzo ważną rolę w ich przeświadczeniu odgrywać będzie długość penisa. Mężczyźni, którzy posiadają swoje członki odbiegające od normy będą posiadali mniejszą pewność siebie, niższą samoocenę oraz gorsze samopoczucia.

Długość i wielkość penisa będzie uwarunkowana przede wszystkim przez geny. Nawet jeśli twoi koledzy w szatni będą ukradkiem zerkać na niego z niejakim podziwem to sama partnerka nie do końca musi być zadowoloną, kiedy dźgasz aż jej szyjkę macicy, czy powodujesz rozwarcie porównywalne do tego w czasie porodu.

Rozmiary członków mogą być różne. Wielu mężczyznom wydaje się, że ich penis jest za małym, gdzie ich głównym porównaniem są przeważnie filmy pornograficzne, gdzie tak naprawdę występują ewenementy natury, dodatkowo szprycowane różnego rodzaju środkami. Jeśli chodzi o średnie krajowe i europejskie co do długości męskich członków istnieje bardzo wiele wiarygodnych źródeł, w których będzie można zaciągnąć wiedzy. W stanie spoczynku średnia długość penisa wynosi niespełna dziewięć centymetrów u białych mężczyzn. W stanie wzwodu natomiast średnia długość to niecałe czternaście centymetrów, co będzie pocieszeniem dla tych, którzy sądzą, że odbiegają w bardzo dużym stopniu od normy. Średnio obwód natomiast będzie porównywalny do średniej długości, co dla większości wydawać może się nierealnym, jednak właśnie tak jest.

Długość penisa uzależniona będzie także od warunków etnicznych oraz rasowych, udowodnionym jest, że większość przedstawicieli rasy czarnej posiada najdłuższe członki na świecie według średniej, najkrótsze natomiast chińczycy oraz inni przedstawiciele krajów azjatyckich. Ile wynosi jednak średnia długość penisa w Polsce? Nasi rodacy z pewnością nie mają się czego wstydzić, gdyż przekracza ona o kilka procent średnią europejską, więc są aspekty w których nie znajdujemy się na szarym końcu w unii europejskiej.

Sprawność seksualna - popraw ją naturalnie!